退職・転職時の健康保険の切り替えは「資格喪失日（退職日の翌日）」から14日以内が基本。国民健康保険の加入・脱退の手順、必要書類、任意継続との比較、2026年時点の資格確認書の扱いまで、本人がやるべき手続きを時系列で解説します。

退職後の健康保険は「任意継続」「国民健康保険」「家族の扶養」の3択。保険料の決まり方とどちらが得になりやすいかの比較ポイント、20日以内・14日以内の期限を守る切り替え手続きのやり方を公的情報をもとに解説します。