在宅避難と避難所への避難、どちらを選ぶべきか迷う方へ。建物の安全性・ハザードマップ・生活継続力の3条件で判断する方法と、避難所へ切り替えるべき5つの危険信号を、内閣府・国土交通省・気象庁の公的情報をもとに具体的な数値で解説します。