在宅避難と避難所への避難、どちらを選ぶべきか迷う方へ。建物の安全性・ハザードマップ・生活継続力の3条件で判断する方法と、避難所へ切り替えるべき5つの危険信号を、内閣府・国土交通省・気象庁の公的情報をもとに具体的な数値で解説します。

ローリングストック法のやり方を3ステップで解説。農林水産省の情報をもとに、家族構成別の水・食料の備蓄量の目安、置き場所と収納の工夫、続かない人向けの5つのコツ、よくある失敗の防ぎ方までまとめました。

動きの遅い台風24号が秋雨前線を刺激し、2026年9月3〜6日は関東〜九州で警報級の大雨が長引く見込みです。ハザードマップ確認・3日分の備蓄・避難先の共有など、今日からできる備え7つを気象庁や内閣府の公的情報をもとに整理します。